[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Информация групп » Старшая группа » ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ "ВЕСЕЛАЯ НЕДЕЛЬКА" (консультация для родителей)
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ "ВЕСЕЛАЯ НЕДЕЛЬКА"
kretova-1965Дата: Среда, 08.11.2017, 15:56 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Репутация: 0
Статус: Offline

  • Всю неделю по — порядку, Глазки делают зарядку. 
  • В понедельник, как проснутся, Глазки солнцу улыбнутся,Вниз посмотрят на траву И обратно в высоту. Поднять глаза вверх;опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение). 
  • Во вторник часики глаза,Водят взгляд туда – сюда, Ходят влево, ходят вправо Не устанут никогда. Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение). 
  • В среду в жмурки мы играем,Крепко глазки закрываем.Раз, два, три, четыре, пять,Будем глазки открывать.Жмуримся и открываем Так игру мы продолжаем. Плотно закрыть глаза,досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного
  • напряжения). 
  • По четвергам мы смотрим вдаль,На это времени не жаль,Что вблизи и что вдали Глазки рассмотреть должны. Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести
  • взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз
  • и совершенствует их координации). 
  • В пятницу мы не зевали Глаза по кругу побежали.Остановка, и опять В другую сторону бежать. Поднять глаза вверх,вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх;
  • (совершенствует сложные движения глаз).
  • Хоть в субботу выходной,Мы не ленимся с тобой.Ищем взглядом уголки,Чтобы бегали зрачки. Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол
  • и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз). В воскресенье будем спать, А потом пойдём гулять,Чтобы глазки закалялись Нужно воздухом дышать. Закрыть веки,массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному
  • краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет
  • мышцы и улучшает кровообращение).Без гимнастики, друзья, Нашим глазкам жить нельзя!


 
Форум » Информация групп » Старшая группа » ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ "ВЕСЕЛАЯ НЕДЕЛЬКА" (консультация для родителей)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: