| galinasizikowa | Дата: Вторник, 11.03.2025, 06:41 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Воспитатели
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Уважаемые Родители!Семья – этоматериальная и духовная ячейка для воспитания детей, для супружеского счастья и
радости. Именно в семье начинают закладываться привычки ребенка.В формированиихарактера ребенка значение привычек трудно переоценить. Недаром народная
мудрость утверждает: «Посеешь поступок – пожнешь привычку, Посеешь привычку –
пожнешь характер, Посеешь характер – пожнешь судьбу!»Что такое привычка? Привычка –это такое действие, которое человек выполняет как бы автоматически, постоянно и
при определённых условиях. Люди так поступают в силу того, что подобные
действия стали для нас естественными: утром, встав с постели, мы одеваемся, умываемся,
чистим зубы; вернувшись с улицы, вытираем ноги, прежде чем войти в комнату,
снимаем верхнюю одежду…. Это привычки-помощники, которые заставляют поступать
так, как надо.Для того чтобы всёэто делать правильно, ребенку необходимы соответствующие навыки, связанные с
тем или иным действием. Привычки складываются в детстве и закрепляются во всей
последующей жизни.СОВЕТЫ родителямпо формированию привычек.Бодроеутро.Необходимоприучить ребёнка к тому, что его день начинается с утренней гимнастики, которая
благотворно действует на его общее состояние, самочувствие, настроение.
Утреннюю гимнастику необходимо проводить при открытой форточке, а
продолжительность ее составляет 5-6 минут. В комплекс упражнений должны быть
включены различные виды ходьбы, бега, прыжки на месте и с продвижением,
танцевальные движения, упражнения на внимание. Не забывайте про задания на
формирование осанки, укрепления свода стопы. Во время гимнастики ребенок должен
быть легко одет: майка, трусы, тапочки. Личнаягигиена.После гимнастикиследуют водные процедуры (обтирание, обливание).Кожа детей нежна, поэтому требуетпостоянного ухода. Ребенок должен каждый день утром и вечером мыть лицо, руки,
уши и шею с мылом. Необходимо заботиться и о чистоте ног, приучать детей мыть
их ежедневно, особенно летом. У ребенка должна быть собственная расческа. К
навыкам личной гигиены относится и уход за полостью рта. Чистить зубки
необходимо ежедневно, а после каждой еды – полоскать рот теплой водой.Физическаяактивность- основная часть режима дня.Если ребенок малогуляет, почти не играет в игры, требующие подвижности и затраты энергии, часами
сидит перед телевизором или за компьютером, т. е совсем не тратит энергию и не
устает, то он плохо спит и ест. Двигательная активность жизненно необходима не
только для развития, но и для хорошего настроения ребенка. Помните, что
физические нагрузки для ребенка важны до обеда, потому что, это хорошо
сказывается на дальнейшем полноценном обеде и дневном сне.Дневнойсон.Полноценный сон –важный фактор не просто физического, но и психического здоровья вашего ребенка.
Выспавшийся ребенок активен, бодр, послушен. Прогулкина улице.Так как ежедневныепродолжительные прогулки и активные, весёлые игры на свежем воздухе закаляют
организм ребёнка, благотворно влияют на его психологический фон. Длительность
прогулки напрямую зависит от возраста, сезона, и погоды. В холодное время года
нужно проводить на улице по меньшей мере 2-4 часа, а летом ребенок может
находиться вне дома как можно больше. Весной и летом двигательная активность
увеличивается, частота походов в различные парки с каруселями, горками,
турниками увеличивается, давая тем самым возможность развиваться.Питание.Полноценноепитание - это залог здоровья вашего чада и один из главных пунктов режима дня.
То, чем вы кормите ребенка, должно быть исключительно качественным, свежим и
здоровым. Питание должно быть сбалансированным, сочетая в равных количествах
белки, жиры и витамины. Для нормального развития вашего ребёнка
необходимы следующие микроэлементы: магний, натрий, железо, фосфор, кальций,
йод, поэтому пища должна подбираться с учетом наличия в ней этих элементов,
непосредственно влияющих на рост костей, зубов, ногтей. В рацион питания детей
должны входить всевозможные крупы, фрукты, ягоды, овощи и зелень. Режим дня долженсоблюдаться не только в детском саду, но и дома в выходные и в отпуске!Главное условиехорошего семейного воспитания заключается в том, что родители должны сами быть
такими, какими они хотят видеть своих детей.Удачи Вам ввоспитании вашего ребенка!
|
| |
| |
