Елена_А | Дата: Пятница, 29.06.2018, 08:04 | Сообщение # 1 |
Подполковник
Группа: Воспитатели
Сообщений: 148
Статус: Offline
| Как уберечь детей от солнечного удара Солнце – не только источник витамина D, но и потенциальная угроза получения солнечного удара. Как уберечь здоровье ребенка от коварных солнечных лучей? Длительное пребывание на солнце и прямое воздействие солнечных лучей грозит ребенку перегреванием и солнечным ударом. Риск его получения для ребенка увеличивается при: - возрасте до 1 года;
- вегето-сосудистой дистонии;
- пороке сердца;
- гипертонии;
- эндокринных расстройствах;
- ожирении;
- повышенной влажности воздуха.
После перенесенного солнечного удара врачи рекомендуют постельный режим в течение нескольких дней: это необходимо для восстановления деятельности нервной системы, циркуляции крови и ряда биохимических реакций. Три степени солнечного удара Злоупотребление солнечными ваннами может нанести как относительно легкий, так и тяжелый вред состоянию здоровья. Различают три степени солнечного удара. Признаки легкой степени солнечного удара: - общая слабость пострадавшего;
- головная боль;
- тошнота;
- учащение пульса и дыхания;
- расширение зрачков;
- усиление потоотделения;
- шум в ушах;
- покраснение кожи.
Признаки средней степени солнечного удара: - сильная головная боль;
- тошнота и рвота;
- повышение температуры тела до 39–40 градусов Цельсия;
- неуверенность движений;
- кровотечение из носа;
- учащение пульса и дыхания;
- оглушенность;
- шаткая походка;
- периодические обморочные состояния.
Признаки тяжелой формы солнечного удара: - бледность кожи;
- потеря сознания, переходящая в кому;
- судороги;
- бред;
- галлюцинации;
- повышение температуры тела до 41–42 градусов Цельсия;
- непроизвольное выделение мочи и кала;
- ожоги кожи I и II степени;
- в особо критических случаях – внезапная смерть.
Тяжелая форма солнечного удара развивается внезапно. Отсюда и высокая степень летальности – 20–30%. Оказание первой помощи при солнечном ударе Ребенка необходимо унести в прохладное или тенистое место. Даже если нет признаков тошноты, важно уложить пострадавшего так, чтобы в случае рвоты он не захлебнулся рвотными массами: поверните его на бок и подложите ему что-либо под голову. Для понижения температуры тела малыша нужно обернуть во влажные простыни. На голову положить холодный компресс. В стремлении быстро охладить разгоряченного ребенка его категорически нельзя укладывать в прохладную ванну. Экстренное понижение температуры может спровоцировать остановку сердца. При солнечном ударе рекомендуется обильное прохладное, но не холодное питье: вода, зеленый чай, соки. Оказывая ребенку первую помощь, необходимо одновременно вызвать «скорую помощь», так как только врач сможет определить степень солнечного поражения. Профилактика получения солнечного удара - Увеличивайте продолжительность солнечных ванн постепенно.
- Выбирайте для ребенка легкую одежду светлого цвета и из натуральных тканей.
- Надевайте малышу панамку или шляпку с широкими полями.
- Периодически смачивайте головной убор водой, чтобы ребенок лучше переносил жару.
- Если малыш загорает под зонтом, эта защита от солнца должна быть светлого оттенка.
- Убедите малыша не играть на солнцепеке в активные игры, так как это повышает риск солнечного удара.
- Комфортное пребывание на солнце могут обеспечить очки с темными стеклами.
- Лучшее питье в жаркие дни: прохладные соки, минеральная вода, вода с лимоном, зеленый чай.
- В знойное время перед посещением пляжа или прогулкой не кормите
ребенка плотно – предложите ему кисломолочные продукты и овощи.
Эффективность солнцезащитных средств характеризуется фактором защиты от солнца и обозначается аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor). Она выражается в значении от 2 до 100 единиц. Чем больше SPF, тем выше защита от воздействия солнечных лучей. Солнечный день без проблем Отдых в знойный день не должен быть омрачен ухудшением состояния ребенка. Но чтобы убедить маленьких непосед не играть подолгу под солнцем, родителям придется проявить фантазию, терпение и выдержку. Поэтому, отправляясь на дачу или в отпуск на море, нужно заранее придумать альтернативные способы развлечения для ребенка. «Если ребенку стало плохо на солнышке, перенесите его в прохладное, тенистое место, разденьте и положите на бочок. В таком положении, даже при рвоте, он не захлебнется. В ожидании “скорой помощи” внимательно следите за дыханием и сердцебиением ребенка. А при рвоте помогите ему очистить ротовую полость, дабы не допустить аспирации рвотными массами».
|
|
| |