| kretova-1965 | Дата: Пятница, 23.10.2015, 13:14 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Offline
| Ребенок пошел в детский сад - и вы не можете узнать своего малыша: он становится неуправляемым, носится по квартире. как метеор, скачет по дивану и кроватям, кричит, хохочет, легко срывается на слезы, и его потом очень трудно успокоить, обидчив, истерит временами. «- Как подменили ребенка!»- сокрушаются родители.«-Надо будет поговорить с воспитателями!» А в садике говорят: «- Очень послушный мальчик!» или :»Такая тихая и послушная девочка!» Мама и папа удивляются. А зря! Даже для самого общительного ребенка детский сад – это стресс. Попробуйте провести несколько часов в большой, шумной компании, - и если вы спокойный и «негромкий» человек, у вас скоро разболится голова, начнет копиться раздражение, появится желание поскорее вернуться домой. А ваш малыш проведет в такой обстановке целый день, поэтому к вечеру бурлящее напряжение готово вырваться вместе со слезами, криками и капризами.Что же могут сделать родители, чтобы помочь ребенку снять дневной стресс? К сожалению, волшебного средства – одного на всех - не существует. Всегда нужно учитывать индивидуальные особенности маленького ребенка: характер и темперамент.Сначала стоит внимательно понаблюдать за ребенком, поговорите с воспитателями, чтобы определить, какая именно помощь нужна. Если ребенок днем скован и робок, а вечером наверстывает упущенное, нужно помочь ему расслабиться, выговориться, но не допускать, чтобы он еще больше возбудился.Если же ребенок и в садике «ураган», и дома никак не может остановиться,в силах родителей плавно, постепенно перевести энергию «в мирное русло». Хорошо заранее распланировать вечер так, чтобы ребенок постепенно освобождался от скопившегося напряжения, участвуя в жизни семьи, и вместе с тем чтобы у него осталось время побыть наедине со своими мыслями и событиями дня.Однимиз лучших антистрессовых приемов – игра. Она позволяет ребенку раскрепоститься и расслабиться. Постарайтесь соблюдать несколько нехитрых правил. Во - первых, выбор играть или не играть - всегда
должен оставаться за малышом. Возможно, он сегодня настолько устал, что захочет
просто погулять или, чтобы ему почитали или рассказали сказку в картинках.Во- вторых, «вечерняя» игра не должна быть шумной и сопровождаться «беготней», криками.Если днем ваш ребенок - «тихоня», а вечером«дикарь», хорошо помогает снять напряжение и дать выход деструктивной энергии игра с газетами и журналами. Приготовь те ненужные газеты, журналы, бумаги и широкое ведро или корзину. Малыш может ее мять, рвать , топтать бумагу, в общем , делать с ней все что заблагорассудится,а потом бросать ее в корзину. Ему может понравиться прыгать на куче бумаги – она отлично пружинит..Если и в садике не на минуту не присел, и дома никак не остановится, ему помогут игры с постепенным снижением физической нагрузки, не содержащей при этом элемента соревнования. Одной их таких игр является «Грибник».Предложите .Собранные «грибы» можно сортировать по цвету, форме, размеру…Приглушив таким образом «лишнюю» энергию, можно перейти к обычным домашним занятиям –
почитать книжку, потанцевать, посмотреть мультфильм. Даже если вам кажется, что занятия в садике не достаточно, постарайтесь снять с ребенка всю дополнительную нагрузку ХОТЯ БЫ ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ АДАПТАЦИИ ,Постарайтесь, чтобы ваш малыш как можно больше проводил время на свежем воздухе. Если позволяет время, гуляйте вместе с ним - это идеальная возможность поговорить с сыном или дочкой, развивая речь и память, а также
наблюдательность.ПОСТАРАЙТЕСЬ исключить телевизор из вечерних развлечений малыша.Мерцание экрана только усилит раздражение на уставший мозг. Исключение можно сделать для «Спокойной ночи, малыши!»,- эта передача идет в одно и тоже время и может стать посылом подготовки ко сну. Почти всем детям хорошо помогают справиться с дневным раздражением игры на воде, а также включенный высокий, теплый душ. Вся
«накипь» дня – усталость, раздражение, напряжение – уйдет, «стечет» с малыша.Игры такие должны быть не шумными, спокойными. Вид и звук воды льющейся действует умиротворяющее - через 15-20
минут ребенок будет идти в кровать. Создать атмосферу покоя и расслабления помогают и легкие, слегка уловимые запахи. На лампочку наносят 1 – 2 капли мандаринового масла. Теплый цитрусовый аромат хорошо освежает воздух, успокаивает, снимает нервное напряжение. Перед сном сделайте вашему малышу расслабляющий массаж. Дайте послушать тихую мелодичную музыку, кассету с записями моря или дождя.
Какими бы замечательным ни был детский сад, какие бы профессионалы бы в нем не работали, никто не поможет вашему ребенку лучше, чем вы. Если ребенок будет твердо знать, что в конце дня его ждет «тихая пристань», восемь часов в садике не покажутся ему такой оглушающей вечностью, и стресс отступит.
|
| |
| |
