[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Информация групп » Вторая младшая группа » Консультация для родителей («Купание – прекрасное закаливающее средство!»)
Консультация для родителей
detckovairДата: Вторник, 03.08.2021, 16:03 | Сообщение # 1
Подполковник
Группа: Воспитатели
Сообщений: 114
Репутация: 0
Статус: Offline
Консультация для родителей
Тема: «Купание – прекрасное закаливающее средство!»                      
                     
                     
                     
                     
   Купаться в открытых водоёмах можно начинаяс двух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным
течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду,
необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг,
острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.При купании необходимо соблюдать правила:- Не разрешается купаться натощак и раньшечем через 1-1,5 часа после еды- В воде дети должны находиться в движении- При появлении озноба немедленно выйти изводы- Нельзя разгорячённым окунаться впрохладную воду.Закаленный ребенок обладает крепкимздоровьем. Его не пугают ни сильные морозы, ни жара, он легко переносит резкие
изменения погоды. И это потому, что с ранних лет подружился со свежим воздухом,
солнечными лучами и водой.Естественные силы природы – прекрасныесилы закаливания организма, только надо ими уметь пользоваться. Дети любят
купаться и загорают, прежде всего, потому что им весело и приятно. Но главная
задача  – проследить за тем, чтобы эти силы природы приносили пользу
ребенку, закалили его организм, сделали его крепким, выносливым, сильным.
Закаливание можно начинать с первых дней жизни ребенка и проводить
систематически, изо дня в день.Закаливать нужно постепенно, каждый разслегка изменяя температуру воды, а так же продолжительность процедуры.
Приступая к закаливанию нужно посоветоваться с врачом. Ежедневные прогулки в
любую погоду, сон в любую погоду на свежем воздухе, или при открытой форточке,
игры по возможности не в закрытом помещении, воздушные ванны – все это
благоприятно действует на здоровье ребенка, укрепляет его организм.Закаливание организма водой начинается собтирания.Рукавичкой из фланели, смоченной водой,обтирают шею, руки, грудь, спину, ноги. Затем сухим полотенцем до легкого
покраснения кожи. Первоначальная температура воды около 34С. Каждые 2-3 дня
температуру воды можно снижать на 1, доводя его постепенно до комнатной, а то и
ниже. После того как организм привыкает к обтиранию, можно переходить к
обливанию в душе, соблюдая при этом ту же последовательность. Ножные ванны являются хорошим средствомзакаливания. Как известно, переохлаждение ног нередко приводит к простудным
заболеваниям, так как при сильном их охлаждении рефлекторно сужаются
кровеносные сосуды носоглотки, вследствие чего питание слизистых оболочек носа
и зева ухудшается, а жизнедеятельность микробов, всегда находящихся там,
увеличивается. Ножные ванны способствуют закаливанию всего организма. Кроме
того, ежедневные ножные ванны снижают потливость ног, являются профилактикой
против плоскостопия.Морские купания являются наиболее сильными комплексным закаливающим средством. При купании в море на организм ребенка
действует не только температура воды, но и ее давление, химический состав (соли
хлористого натрия и др.). Ввиду такого сильного воздействия купание в море
детей до двух лет нежелательно. Теплые ванны из морской воды в условиях
помещения полезны детям любого возраста.Температура, наиболее подходящая дляпервого купания, составляет 22 градуса, время нахождения в воде неокрепшего
ребенка должно быть примерно семь минут. Ежедневно совершенно необходимо
постепенное увеличение времени пребывания в водоеме.Если малыш боится воды, не следуетзаставлять его купаться. Такого ребенка надо приучать к воде постепенно, через
игры, до тех пор, пока он не поверит в свои силы и сам не захочет войти в воду.Длительность купания с 2-3 мин может бытьпостепенно увеличена до 10 минут при условии активного поведения ребенка в воде
(плавание, игра в мяч). Перед купанием малыш должен отдохнуть в тени под
навесом. После купания его надо вытереть махровым полотенцем, сменить трусики
на сухие и вновь увести в тень.Категорически запрещается детям входить вморе сразу после солнечной ванны или оставаться в мокрых трусах после купания.Нельзя допускать и их длительных игр наберегу на холодном мокром песке или в воде у берега, когда ноги охлаждаются, а
тело подвергается солнечному облучению.Купание – это такое средство закаливания,когда на организм ребенка действуют и вода, и воздух, и солнце. Дети очень
любят купаться. Но нужно внимательно следить за тем, чтобы детский организм не
переохлаждался. Сначала разрешается быть в воде 4-5 мин., впоследствии до 20
мин. Важно учитывать возраст ребенка, состояние его здоровья.Самая приятная водная процедура – водноеплавание. Эта наука пригодится в жизни, и нужно помочь ребенку овладеть ею.
Плавание тренирует сердце, легкие, почти все мышцы тела.При любом закаливании необходимо следитьза здоровьем ребенка, прекращая процедуру при малейших признаках недомогания, а
возобновив, делать в такой последовательности и постепенности что и в первый
раз.Систематическое проведение закаливающихпроцедур требует некоторого терпения, но зато поможет воспитать Вашего ребенка
здоровым и выносливым!
 
Форум » Информация групп » Вторая младшая группа » Консультация для родителей («Купание – прекрасное закаливающее средство!»)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: