| zlob_08 | Дата: Воскресенье, 15.07.2018, 12:58 | Сообщение # 1 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Статус: Offline
| Консультации для родителей в летний период«Солнце хорошо, но в меру»Летом детимаксимальное время должны проводить на воздухе. Это касается и самых
маленьких – грудных детей. Однако, если более старшим дошкольникам
разрешается понемногу загорать, то малышам прямые солнечные лучи могут
причинить вред. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги,
солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной
терморегуляцией и кожа его очень нежна.До трёх летсветовоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом
нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды
освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5 летнего
возраста световоздушные ванны ребёнок может принимать в одних трусиках.
Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время постепенно
увеличивается до 30-40 минут.Световоздушныеванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время
проведения – с 9 до 12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую световоздушную
ванну лучше всего заканчивать водной процедурой. Дети дошкольного
возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать
солнечные ванны.Загоратьребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении.Солнечныеванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами
оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к
гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.Осторожно: тепловой и солнечный удар!Специалистыне делают больших различий между этими состояниями. И это понятно. В основе как
теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма. Причиной
теплового удара является затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто это
связано с длительным пребыванием в жаркой,влажнойатмосфере. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном
мозге. Обычно это бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой.
Чем меньше возраст ребёнка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных
лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребёнка иногда может уже
случиться во время приёма световоздушных ванн. При лёгком солнечном или
тепловом ударе симптомы в основном однотипны. Это – головокружение, слабость,
головная боль. У малышей часто отмечается расстройство кишечника. В тяжёлых
случаях могут появиться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких
ситуациях нужно срочно вызвать врача, а до его прихода перенести ребёнка в
тень, смочит голову и грудь холодной водой, не переносицу положить холодный
компресс, приподнять голову. Дайте ребёнку попить и успокойте его.
|
| |
| |
