| Наталья_П | Дата: Четверг, 28.06.2018, 11:06 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Статус: Offline
| Лето не только время путешествий, но и наиболееблагоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень
важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным
временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И
здесь, как нам кажется, в известной мере вам могут пригодиться наши советы.
О путешествиях с детьми.
Ехать или не ехать с ребёнком на юг? - вопросвстаёт перед родителями довольно часто. Что можно посоветовать по этому поводу?
Если вы живёте в средней полосе и если речь идёт о грудном ребёнке, то вряд ли
стоит отправляться с ним в продолжительную поездку. Поэтому самое лучшее –
вывезти его на дачу. Точно так же нужно поступить и в тех случаях, если вашей
дочери или сыну не исполнилось ещё трёх лет. Чем меньше ребёнок, тем тяжелее он
приспосабливается к изменениям обстановки и климата. В этих благодатных местах
в первые дни малыши становятся капризными, у них пропадает аппетит, появляются
нарушения пищеварения и сна. Приспособление к новым климатическим условиям у
детей первых трёх лет жизни продолжается иногда неделю, а то и две. Едва
ребёнок успеет привыкнуть к новому климату, как надо собираться в обратный
путь. Такой отдых для ребёнка чреват развитием различных заболеваний.
Солнце хорошо, но в меру.
Летом дети максимальное время должны проводитьна воздухе. Это касается и самых маленьких – грудных детей. Однако если более
старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то малышам прямые
солнечные лучи могут причинить вред. Самая большая опасность – перегрев
организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок
обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.
До трёх лет воздушные ванны можно проводить поднавесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного
обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем
остальные части тела. Уже с 1,5 летнего возраста воздушные ванны ребёнок может
принимать в одних трусиках. Продолжительность первой такой ванны – 5 минут,
затем время постепенно увеличивается до 30-40 минут. Воздушные ванны особенно
рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – с 9 до
12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую воздушную ванну лучше всего
заканчивать водной процедурой.
Дети дошкольного возраста после недельного курсавоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребёнок может
лёжа, а ещё лучше во время игр и в движении. Солнечные ванны в сочетании с
воздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное
укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям,
нежели те ребята, которые мало загорали.
Осторожно: тепловой и солнечный удар!
Специалисты не делают больших различий междуэтими состояниями. И это понятно. В основе как теплового, так и солнечного
удара лежит перегревание организма. Причиной теплового удара является
затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто это связано с длительным
пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе возникает
нарушение кровообращения в головном мозге. Обычно это бывает, когда ребёнок
ходит на солнце с непокрытой головой.
Чем меньше возраст ребёнка, тем ончувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у
маленького ребёнка иногда может уже случиться во время приёма воздушных ванн.
При лёгком солнечном или тепловом ударе симптомыв основном однотипны. Это – головокружение, слабость, головная боль. У малышей
часто отмечается расстройство кишечника. В тяжёлых случаях могут появиться
судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях нужно срочно вызвать
врача, а до его прихода перенести ребёнка в тень, смочит голову и грудь
холодной водой, не переносицу положить холодный компресс, приподнять голову.
Дайте ребёнку попить и успокойте его.
Купание – прекрасное закаливающее средство.
Купаться в открытых водоёмах можно начиная сдвух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным
течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо
убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых
камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.
Лето — пора путешествий и новых впечатлений.Чтобы отдых был приятным, будьте бдительны и осторожны, помните об опасностях,
которые подстерегают детей во время отдыха.
Опасности, связанные с путешествием на личномтранспорте:
- открытые окна;
- незаблокированные двери;
- остановки в незнакомых местах.
Сажайте детей на самые безопасные места(середину или правую часть заднего сиденья). Пристегивайте ребенка ремнями
безопасности. Не разрешайте ребенку стоять между сиденьями, высовываться из
окна, выставлять руки, снимать блок с двери, трогать ручки во время движения.
Выходить из машины ребенку можно только после взрослого.
Меры предосторожности, связанные с купаниями вводоемах:
Тщательно осмотрите место отдыха и купания.Проверьте, нет ли битого стекла, острых камней и других опасных предметов. Не
забывайте надеть на ребенка на пляже головной убор. Располагайтесь с ребенком в
тени деревьев, избегая прямых солнечных лучей. Входите с ребенком в воду
постепенно. Резкое погружение разгоряченного тела в прохладную воду может
спровоцировать сбой сердцебиения и судороги. Не допускайте переохлаждения
ребенка в воде. Чередуйте купание с играми на берегу.
|
| |
| |
